Qi Cong e T'ai Chi C'hüan, arti marziali e tecniche di meditazione antichissime, importate a Desio dal lontano Oriente. Uno straordinario viaggio alla scoperta del benessere, delle proprie potenzialità e della riscoperta dell'armonia spirituale.
Discipline interessanti, che ogni desiani può conoscere e praticare gratuitamente, nel prato che si trova dietro l'edicola all'interno del Parco di Villa Tittoni. I corsi, la cui partecipazione è gratuita, andranno avanti ogni giovedì sera, dalle 19.00 alle 20.00, fino alla fine di luglio. Ogni partecipante imparerà i primi rudimenti, per poi eseguire in serguito la forma stile Yang.
- Qi Cong = tecnica di respiro e ginnastica lenta per migliorare il benessere sia fisico che mentale.
- T'ai Chi C'hüan = antichissima forma di esercizio sintesi tra arte marziale e meditazione in movimento.
La partecipazione ai questi corsi è aperta a chiunque. Buon allenamento!
